DOUBT!!

   
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 走れる時に走っとけ作戦

本日も仕事後7.8km完走。
うんやっぱり、前より足取り軽くなってきた。

明日明後日は仕事やら遊びやらで夜は走れ無さそうなので
次は木曜かなー。たまには走る場所変えてみようかな。
なんつて思ってたら、Y社の頃の上司に皇居ランのお誘いをいただいた。
今週は予定合わずだったけど、皇居ランか〜憧れるわ〜〜。

まぁ色んな人に追い抜かれて行くんだろうけど
でも、いい刺激にはなると思うな。楽しみ楽しみ。



このフルーツハーブティー、
先週近所のコンビニで新発売!って売り出してたのに
今日行ったらもうなかったなぁ。おいしかったのに。。。。
欲を言えば、、もうちょっと酸っぱかったら尚良し。

* by waku * 22:41 * Run * comments(0) * - *
 3連休→2日働いて→4連休

明日から社会復帰出来るかしら…。

本来後半も3連休なはずなんだけど、私は1日多くお休みをいただいた。
ほいで後半の4連休はゆったりまったり過ごした。

家探しもちょっと中断。ある程度相場もわかり、ココ!と決断出来る物件に
出会えてないので、ちょっと中断。もしかしたら来年に延期するかも。苦笑

土曜は音楽院時代の同級生と
クリスピークリームドーナツ食べながら、定例の?近況報告会。
むしゃむしゃしながらおしゃべり。
ガラスにべったり張り付いて、ドーナツが出来るまで、を見届ける。



そして、地元に帰り、先週ドリのワンダーランドに行った友達と
ワンダーランド第二部を催してきたり。


2人で2時間ぶっ通しドリカム。さすがに歌い過ぎて腹筋痛くなった。


そして、昨日は、オハルがうちに来て、たんまり飲んで食べて喋って帰ってった。
ご近所な割になかなかお互いの家で遊ぶことがなかったので
久々にゆっくり話せて嬉しかったなー。
大事な話を聞くはずが、下世話な話で盛り上がっちゃったなぁ。笑


そんなわけで、大事なお友達とゆったり過ごせた4連休でした。

あ!ぐずついてた体調がよくなってきたので、久々にランニング再開。
今日も7.8km!涼しくてすごく走りやすかった。

ここ2週間くらい走って無かったし、食事も普通にしてたのに
今日はちょっと体が軽く感じたし、前は所々ウォーキングを挟んでたけど
今日はウォーキングをあまり挟まずに割と長く走れた。
なんでだろ?体力ついたのか?やせ期だからか?

とにもかくにも、走れる時に走り貯めしておこう。

4連休最後は、アイス食べながらの、N響アワー。
ピアニストの辻井さん×N響。ただただ、すごい。
メインのチャイコフスキーのPコン第1番もすごいんだけど
最初の方にちらっとだけ流れてたラフマのPコンはすごい鳥肌立った。

* by waku * 21:17 * 日記 * comments(0) * - *
 ワンダーランド2011
行って来たぜ!味スタ!
念願のドリカムワンダーランド2011!



以下、ネタばれします。 
続きを読む >>
* by waku * 21:24 * music * comments(0) * - *
 ミラクル



夕方、実家の方の駅にて。
おさまりきれてないけど、きれいな半円だった。
しかも二重ってところがまたミラクル。

夜は中村橋の友人宅でご飯。
似た者同士。共感の嵐。
途中からもう一人加わって、色んな話して
パワーいただいてきた。

明日は朝から家探しした後、
味スタへ。念願のワンダーランド。
急遽行ける事になった。
しかも、中学の頃からずっと一緒にドリを愛してきた友人と。

今週末はすごい色んな力をもらえる連休になりそうだ。

* by waku * 01:32 * PHOTO * comments(0) * - *
 加護ちゃん大丈夫かしら

ランニングが週1ペースになってます。やばしです。

今日は初めて朝走ってみた。やはり朝とはいえ暑くて、、、
その後お昼過ぎまでぐうたら。

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今日はひさびさにまみっちと吉祥寺へ。
前にも一緒に行った、はらどーなつ。おいしいよね。


いつのまにか隣にカフェが出来ていたので、そこでお茶しつつ、
久々のヨエコ&ミドシントークに花を咲かせたのでした◎

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そして先週は、ここでもちらほら登場してる
学生時代にお世話になった岸先輩のライブへ。

先輩は色んなスタイルでライブをやってるけど
あえての、ピアノソロの日にお伺い。

ジャズのスタンダードから、オリジナルから、なにから。

まっすぐに生の音と向き合うのは久々だったので、嬉し、恥ずかし。
いやでもね、ピアノの音に、ここんとこの様々な出来事を重ねたら
ちょっとうるうるきましてね。

ほいでまた、岸さんのピアノが、相変わらず繊細で、温かくて。
勝手に想い重ねて励まされて帰ってきました。
とっても贅沢な時間でした。

お店のピアノが、あの、あの、あれですよ。
ベーゼンドルファー様ですよ。初めて生で見たかも。笑
しかもライブ後に触らせていただいちゃいました。



鍵盤が思ってたよりやわらかで、よく響く。
ピアノは楽器によっても、弾く側によっても、全く違う音色になるからね。
奥深いし、難しい楽器ですわ。


おまけ。
ライブ後に岸さんのipadで遊ぶ。

↓卵焼きを焼く。(ゆすると裏返るんだよ!)


そのほか、ipadで
版画刷ったり、オセロやったり、鍵盤弾いたり。

くそー。私も欲しい。

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そそ、最近ちょっと引っ越そうかと思って、家探し中。
昨日、今日と、いくつか廻ったけど
なかなか条件に合ういい物件がないねぇ。

ま、今回は妥協したくないので、焦らずゆっくりさがします。

* by waku * 21:59 * 日記 * comments(0) * - *
 得サブ

9月になりましたなー。
本日、迫りくる台風にも負けず、7.8km走りましたー。
7.8は久々だったので、結構キツかったけど
後半からは意地だけで走りました。苦笑
走り終わってしまえばすっきりさ。

朝はバナナ、もしくはシリアル、そして
夜はトマトかこんにゃくを食べて生きている最近の私ですが
お昼ごはんだけは唯一少しの贅沢はいいだろうってことで
同僚とサブウェイにハマリ中。

職場の近くのサブウェイは「得サブ」といって
毎日日替わりで1品290円で買えるのです。



今日の得サブはBLT。
プラス、これまた最近ハマっている
アスパラガスの冷製スープも一緒に。



いつも野菜多めにしてもらってます〜。

さらにタマゴもトッピング。(少し罪悪感)

* by waku * 22:23 * Run * comments(0) * - *
 Summer Rain

8月29日30日と、雨だのなんだので走れず
今日8月31日、久々にラン。
しかし台風接近中。走ってる途中でポツポツ…
やむを得ず、4kmのところで終了。

明日からも雨だしな。。。
またしばし走れないかな。。。
明日はカーヴィーをしよう。

今日はOJTでお世話になった先輩が退職。
行政書士になるべく、仕事を辞めて勉強期間に入るらしい。
送り出す部署全員心がとても温かくて
ホントにこの会社に入社してよかったって思った。

そそ、昨日雨だったから
久々に家で飲みつつピアノ弾いて
クラムボンとか久々に弾いたら意外と指が覚えてた。

最近、走りながら、昔の上原ひろみの曲を聴くんだけど
彼女のCDが出た時と私が専門の頃が重なってたら
この曲とか耳コピして弾いてたかもな

* by waku * 21:14 * Run * comments(0) * - *
 おねむ

8月25日→残業のため走れず。
8月26日→地元の駅から実家まで2.5kmウォーク。
8月27日→実家から地元の駅まで2.5kmウォーク。
8月28日→二日酔いのため、走れず。


いかんねー。笑

昨日は練馬で幼馴染と飲んだ暮れた。
練馬は、実家の駅まで1本で帰れるってのもあって
地元の友人が多く一人暮らしをしている。

友人おすすめの沖縄料理屋に行こうとするも満席。
で、行ったのが、すぐ近くにあった四文屋。
うお、練馬にもあるんかー!



アスパラガスで友人の結婚をお祝い。

さて、Runは明日から復活するぞー。

* by waku * 17:52 * 日記 * comments(0) * - *
 光と影

8月24日の記録。
ラン&ウォークのインターバル7.8km完走。
順調です。

「なぜ7.8kmってわかるの?」って聞かれるのだけど
私が走ってるのは、近所の神田川沿いのジョギングコースで
ばっちり距離が書いてあるのです。
片道1.7kmを2往復。6.8km。
+家からスタート地点まで往復1km。
なのです。

今日は朝方鼻水ずるずる。頭もぼーっ。
風邪かしら?なんて思ったけど、お昼ごはん食べたら
むきむき体が燃焼してきて、元気になった。
夕飯、もずくしか食べなかったからねー。ご飯は大事だねー。



さて昨日は、走り終わって一息ついて
J-WAVEのDJ TAROさんの番組で
ハナレグミのライブがUstでやるってことで。見たわけだ。

やっぱりこの曲は、とっても好きだし聴きたかった曲だけど、
今はちょっと泣いてしまうな。



ハナレグミ聴くと、とてもシンプルな気持ちになれる。
いかに自分が余計な事をごちゃごちゃ考えてるかに気付かされる。

結局は、シンプルなところに戻って、
あなたは、わたしは、
それを思えるのか、譲れないところなのか、
守れるところなのか、誇れるところなのか、
って事なんだよな、と思う。

* by waku * 21:40 * Run * comments(0) * - *
 太子いい。

8/23の記録。
Run&Walkインターバル7.8km。
最後はふんばりが必要なこの距離。しばしこれでいく。

仕事の方は、今日から3日間、みっちり研修(1日中座学)なので
肩がこる肩がこる。帰って発散するかのよに走った。
途中ぬおーーーーって猛ダッシュとかしてみた。まだ体が重い重い。
早く身軽に颯爽と走りたいもんだ。

もちろんipodは持って走ってるんだけど
今までちゃんと聴いてなかったこの曲、
走り終わりのへろへろな時に聴いたらすごい気持ちよかった。



これもそうだし、林檎殺人事件もそうだし
姉やんのいい部分(声の出し方とか)を
うまいこと引き出してるよねーーー。池田さん。

* by waku * 22:01 * Run * comments(0) * - *
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